武大通过与霍庆山的交谈，听出来霍庆山不愿意参与官府的项目，也不愿意与其他人合作，兴趣不大，也就没有再继续说下去，随意又聊了几句，便告辞回去了。

武大没有回客栈，而是去了单府，想见见单锋。

单锋早上去县衙点完卯，待了一会儿，便回了家。做为机密来说，这县衙的工作也没有太繁杂的事情，还是挺清闲的，经商这一块自己也不是太擅长，主要还是不想动脑子，一想起来要算账什么的，脑袋瓜都疼。

这一段日子，单锋也没有出来闲逛，没事儿就在家待着，有罗巧云、罗绣、夏荷陪着，倒也不是太闷。

人啊，有的时候，就是想换换口味罢了，但真是换了口味，也不过是那样，有的人就不停换呀换，完全迷失在所谓的新鲜感中，而有的人却能在熟悉的事情中变换出新的花样来。

单锋有的时候也会冷静想一想，自己到底要什么？三十好几的人了，功不成名不就，也没有什么可以拿的出手的地方，家里就是有些钱，但这些钱，你说多吧，也不是可劲造都花不完的地步，无非是比一般人家富裕一些罢了。

尤其是自己得了什么“白虎历节风”以来，自己时不时就担心，这种可怕的疼痛感会再次袭来。

单锋拿出了武大上次给的“秋水仙碱片”看了看，虽然他也就此问了好多郎中，但每个人说法不一，开的药方也有差别，自己家也是开药店的，对一些药材的药性也有一些研究，他可不想年纪轻轻的就从此泡在药汤里了，而这药片的制作方法，似乎没有人能够说明白，他曾经和药房的熬药师傅把其中一片药片给碾碎了，想看看里边是什么成分，但现只是徒劳，碾碎了也只是一堆白色粉末罢了。

单锋前几天还在想，得找武大请教一下这个白色药片是怎么制作的，没成想武大竟然上门来了。

单锋给下人说了句“快请”，便从卧室走出来，来到了前院厢房的会客厅。

单锋一改往日的嚣张跋扈，双手抱拳一躬到地，“武大哥，您好！不知您大驾光临，有失远迎，恕罪恕罪。”

“锋弟客气了，冒昧叨扰啊。”武大说道。

“欢迎您来啊，正有困惑要请教您。”单锋毕恭毕敬地请武大落座，让下人上茶。

“哦，锋弟，你的脚好了么？最近还有疼痛么？”武大问道。

“最近没有明显的疼痛了，但好像还有疼痛的预感，心里也挺忐忑的。”单锋实话实说道。

“这个正常，病来如山倒，病去如抽丝，恢复常态都有个过程，切记要禁酒忌口，多喝水，多吃清淡的蔬菜瓜果。”武大继续说道。

“小弟明白，最近就不敢喝酒。只是眼见上次您送来的那个药片快吃完了，就担心停药了以后疼痛再复。”单锋仍然心有余悸。

“提高自身免疫力才是关键，药物只是辅助。”武大说道。

“免疫……力？”单锋第一次听到这个词汇，有些好奇，这个是什么意思？

“免疫是机体的一种生理性保护反应，其本质是识别自身、排斥异己。人体免疫系统是个非常复杂的动态网络，有三个功能抵御病原微生物及毒素侵袭；清除衰老、损伤或死亡的细胞组织；识别和清除自身突变细胞和非自身异质性细胞。”6少然曾经在一家医院的科普墙上看到过对免疫力的描述，便回想了一下，通过武大的嘴复述了出来。

单锋听着一头雾水，虽然也都是汉字，每个字他都认识，但组合到一起，他就听不懂了，便问道。

“什么网络？什么微……生物？什么细胞？什么异质性？”

6少然突然意识到自己说的言语太过现代，别说一千年前的古代人听不懂，现代人好多也听不懂，便换了一段话术重新描述出来。

“我们可以把人体比做一个宋朝的城堡，这些疾病啊，就是外部想要攻打进来的敌人，大辽的西夏的敌军，而疼痛感就是城墙城门受到攻击后破损受伤的表现，免疫力可以看做是人体自身的防御系统，不仅要识别和消灭外来侵入的任何敌人，也要处理和清楚老死、受伤、阵亡、叛变的内部人员，并且能够识别和处理内部不满反抗的情绪和遭到策反人员的能力。”武大深处浅出的做了一番形象比喻，从单锋的表情变化中可以看出来，他明白了。

单锋听闻武大这样一说，就明白了免疫力的重要性，开心地喊道“武大哥，您这样一说，我立刻就明白了，解释的真是太形象了。”

武大呵呵一笑，继续说道“每个人的健康都得靠自身免疫力的提高来守护，这个才是基础，你看那些长命百岁无疾而终的老人家，无一不是养生得法膳食合理的人。”

单锋想了一想，说道“还真是，之前听说镇上有个百岁老人，老爹还专门跑去找人家请教长寿之法。人家就说了四个字“慈、俭、和、静”，为此老爹请教揣摩了很长一段时间。我也不是很明白这些字的意义。”

“长生之术，其道有十。曰打坐，降心，炼性，界，敬信，断缘，收心，简事，真观，泰定。能解此十道，始足以延龄。得此十道之精微，始足与言长生，却病延年之法，返老还童之机，皆系于是。”武大顺着单锋说的话，就长寿之法继续说道。

单锋听闻，有些惊骇，这武大说起来头头是道，深不可测呀。

“武大哥，我想提高免疫力，具体怎么做才好，简单一些的？”单锋迫不及待地问道。

“合理膳食，适量运动，保持充足睡眠，饮食八分饱。”武大建议道。

“另外可以吃生黄芪，喝黄芪水，也可以用黄芪炖鸡，还有就是将白萝卜打成汁喝，补充干扰素。”武大继续说道。

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