昨天是世界睡眠日,智聯研究院聯合JustSoSoul研究院共同發起睡眠日主題問卷,共同發布了《2022中國職場青年睡眠質量報告》,用數據揭開中國青年群體的睡眠狀況。

報告顯示,超半數的職場年輕人每天都要熬到深夜0點以后才睡覺,只有2%的人能每天睡夠10小時,而超過七成的年輕人每天平均睡眠時長不足7小時。從職場維度來看,交通物流、房地產建筑業、IT互聯網成為最缺覺的三大行業;市場、廣告、公關、法務、客服、銷售等行業則組成了“熬夜先鋒隊”。

數據顯示,超五成的職場青年每天都要熬到深夜0點以后才睡覺,13%的職場青年凌晨2點以后才入睡,這意味著,10個職場青年里就至少有1個每天都在“熬大夜”。從其他時間段來看,42%的職場青年會在22點-0點之間睡覺,僅有6%的人會在22點前入睡。

值得注意的是,報告顯示,這一代年輕人的入睡時間也受居住狀態的影響,通常個人空間越多,睡得越晚。獨居、獨臥人群熬到2點以后就寢的比例分別為17%、14%。

從職場角度來看,農林牧漁行業的人相比其他行業來說,在22點前睡覺的可能性最高,而最喜歡熬到2點之后是文娛行業(文化/傳媒/娛樂/體育),占比超2成。從崗位上看,市場/廣告/公關人最能“熬大夜”,他們中的19%都選擇2點以后才睡覺,其次是法務、運營和銷售。

(記者 蔣偲)

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